Recursos didácticos & Enseñanzas

Link entrañable, en el que se habla de los chakras de manera muy básica, concentrada y amena para los más benjamines... y los no tanto. Además, con la película de estreno esta semana, medio país se está impregnando desde los locales más comerciales de algo poco frecuente: información con substancia que rellena las nuevas tecnoformas de placer habitualmente estético y poco fértil. Es de "La leyenda de Aang", serie que da origen al film"Aang: The last Airbender".

http://es.paperblog.com/la-mejor-explicacion-de-los-7-chakras-avatar-187652/

Salut!

ALT - BIO

Primer volumen de la saga de mis locuras tras los años de carrera, y experiencias raras, raras, raras. http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=1463797144298408175

http://espurnetes.blogspot.com/p/otra-perspectiva-de-salut.html

Bon profit!
Salix.

Amparanoia - La fiesta

Seguiré caminando,
seguiré esperando...
aunque me duela, amor.
Algo que hacer,
alguién a quién amar.
Con quién contar
y algo de esperanza.
Seguiré caminando,
seguiré soñando...
aunque me duela.

LA FIESTA QUE TENGO
LA LLEVO AQUÍ,
LA TENGO, LA LLEVO.
¡LA FIESTA QUE TENGO
LA LLEVO AQUÍ,
LA TENGO, LA LLEVO!

Soy una llamita
y quisiera ser hoguera
pa decirle al mundo
"Legalicen la hierba!"
Prohibida en los bares,
y en las calles...
¡satélite marcando
lo que la gente hace!

LA FIESTA QUE TENGO
LA LLEVO AQUÍ,
LA TENGO, LA LLEVO.
¡LA FIESTA QUE TENGO
LA LLEVO AQUÍ,
LA TENGO, LA LLEVO!

Para las mujeres sensibles
no hay misión imposible...
Prohibido instalarse,
prohibido aparcarse,
prohibido abusar.

Seguiré caminando,
seguiré esperando...
aunque me duela, amor.

Seguiré caminando,
seguiré soñando...
aunque me duela, amor.

Socializando las reforma laboral: algunos detalles

http://www.expansion.com/blogs/tamara/2010/06/21/un-despido-mas-barato-y-mas-facil.html

Chispas fueron, y chispas son.

Una chispa surge del vacío más opaco
Barcelona se quema,
¡arde,
ARDE Barcelona!
Un fuego se alza,
quiere quemar esos inciensos rancios
hechos por otros...
teñidos de su olor
Esos que llaman al mareo,
a la traición
históricamente digerida
que se vende como almuerzo
en escuelas, Servicios Sociales,
hospitales...
entre tu y yo.
Esas distancias abismales
trazadas a disgustos del alma.
y a golpe de mapa.
...
Cuántas heridas,
cuantas heridas...
¡arde,
Barcelona, ARDE!
El fuego limpia
y abre vía para un nuevo campo
en el que sembrar.
Aunque con prisas...
de nada sirve plantar,
regar
o recojer.
Nada va a ser disfrutado
porqué el sabor se espera mañana
y solo llamado por vagos recuerdos de infancia.
En el presente...
no hay nadie presente.
...
-¿Hola? ¿Hay alguién ahí?
-Sí, le escucho, ¿qué sucede?
-Si. Tengo un problema: venía con unos amigos durante un largo camino, y ahora ya no les veo.
-¿Qué ha pasado?
-No lo se... se que vieron algo, allí, en las profundidades opacas, y han desaparecido. Estamos separados por muros invisibles, y nuestras almas ya no se encuentran cantando a una misma voz.
-¿Y no responden cuando llama?
-Sí... pero estan lejos, muy lejos. Cada cual está descubriendo sus propios rincones y apenas me llega su voz..
-Entonces, no tiene usted ningún problema. Sólo deje que cada uno haga lo que le parezca.
-Pero... pero... ¡¡no entiende, nuestra voz es poderosa, nuestra voz es especial!! Tienen que volver, recordar lo que podemos hacer. Los mensajes que escuchamos, los que fuimos capaces de pasar... el amor, confianza y esfuerzos transparentes, del que comparte de corazón. Ese voz que nos tocó el alma, trastocándonos la vida de juguete que llevamos. Tenemos el toque mágico.
-Ellos están haciendo lo que quieren. Y le advierto: va a recibir más de un toque, y no precisamente mágico, si no deja a cada cual con sus muros y sus rincones.
-Pero...
-Señorita, usted no necesita ayuda: necesita asumir su decisión , y dejar a cada cual con la suya.
-Pero...
-Perogrulladas, las justas. Las cosas son tan simples como queramos hacerlas. Y no por ello no contar con toda la complejidad que las acompaña. Puede llamar cada vez que lo necesite, pero no podremos ayudarla a escojer por sí misma.
Pi, pi, pi...
....
¡Qué hermosas chispas
e imponente fuego se ha perdido la ciudad!
Lamentos...
¡Ai! ¡Ai! ¡Ai!
Qué de historias se contarán
entre bambalinas,
pudiendo ser cuentos de nunca acabar.
Está bien.
De corazón...
lo que es, es.
Es lo que debe ser
si uno aprende,
y en la aparente quietud,
se da el mayor movimiento.
Agradezco cada segundo,
cada momento,
de los que han venido,
de los que vivo,
de los que vendrán.
Un viaje, una historia más.
Sola o acompañada...
depende de cómo se mire.
...
Para hacer crecer
de aire no basta.
Las palabras corren más que el pensamiento
cuando no nacen del alma.
Öyeme, chico...
chica alocada...
sígueme, que te prometo
que no nos subiremos al moderno tren de la normalidad
hasta que nos empache el mareo.
Que nuestras esperanzas seran la vela,
y nuestro amor,
el viento.
Y las campanas dejaran de sonar
solo por unos pocos.
Su embudos metafísicos
solo traen pena y angustia,
quieren destilar la esencia
a golpe de regla y barómetros
que siguen las presiones mercantiles.
¡ARDE, BARCELONA, ARDE!
Aunque sea una voz solitaria,
mi fuego crece vivo
porque se alimenta de la tierra fértil,
del que estuvo dentro
y la perspectiva del honesto.
El agua...
¡JA, JA, JA!
El agua se llevará el resto.
Una olita, una marea,
un riachuelo... quién sabe
cual fue la elección de cada cuál
antes de volver a este denso juego.
Y mi aire... me da el eterno movimiento,
necesario,
para seguir adelante con paso decidido
hacia el mundo que decido,
que construyo,
que comparto,
que experimento.

EXPERIMENTAR ES VIDA. EL RESTO, UNA ILUSIÓN.

Acción

Ya no quiero más palacios

ni finales felices con exceso de perdices.

El pedacito de cielo

que construimos cada día

aquí, y ahora.

Ya no me quedo ahí, colgada,

En mi palacio, estará ella, sí:

para ayudarme en lo que necesite,

para jugar cuando sea que toque.

Ese toque mágico

que convierte a Babylon

no en un destino,

sino una elección

tras otra.

Respeto,

equilibrio,

conciencia.

Perversión

Hoy me desperté
con ganas de matar a este ser
que habita en mi,
en ti.
Quise sacrificar la oscuridad
para vivir siempre
cegada por la luz.
Esa luz que existe
como reflejo de lo propio,
de lo ajeno.
La que nos mueve a buscarnos,
a entendernos.
...
Hoy me vestí de bella
para ocultar la violenta bestia que habita dentro.
Hoy fui tu princesa,
te llame con is ojos apenados
y mi cuerpo de ensueño.
Tu te convertiste en héroe por un momento
y juntos,
habitamos por unos instantes
nuestros palacios de ensueño.
Nos encerramos para dejar atrás
a ogros, brujas y sapos
en su perversión particular.
...
¿O acaso príncipe y princesa
tienen algo que amagar?
Quizás ella sueña con ser violada
y él, con ser sacrificado,
empalado
y torturado,
para así poder gritar a pleno pulmón
“¡Yo soy la salvación!”.
Quizás quieren jugar su baile particular
de máscaras.
Quizás, hasta romper sus cáscaras
y recorrer su sombra
más allá del ojo ciego,
donde la oscuridad y el silencio sempiterno,
solo
perturbados por los ecos del universo,
reconoce
ese rugido,
nacido del primer instante de separación con el todo.
Del dolor
de sentirse traicionado, abandonado,
solo y perdido,
en un mundo en el que el destino
se construye,
una y otra vez,
con las mismas trampas.
...
Hay voces...y voces.
Todo llega en su momento,
y todo está e su lugar.
Mas, ¿quién es quién?
Una abuela con colmillos,
un héroe con impotencia,
una bestia sincera y realista,
una princesa sin conciencia.
Y un pueblo alocado,
por el fuego de su impaciencia,
sus deseos
y su miserable existencia.
Solo
permitido por ellos solos
aunque se lo expliquen
como un ajeno cuento de hadas.

VAYA USTED A VER AL DOCTOR

(en clave de Clown)

Una consulta en un hospital cualquiera. 2 personas en escena, un inmigrante y una doctora.

Él entra, muy mal. Se acerca a ella, para darle la mano a ella. Ella no levanta la vista del pc. La mesa se convierte en un muro de hielo infranqueable

EL: Hola.
ELLA: Espere.

Ella sigue tecleando rítmicamente el ordenador, mientras él tiembla, se toca el lado derecho, a la altura del estómago.

EL: Oiga...
ELLA: ¿Es que no ve que estoy ocupada? ¡Espere, por favor! Qué impaciencia... digan lo que digan los números, buena parte de lo que pasa con la sanidad es por cosa vuestra. Entre vosotros y los viejos aburridos....Llegáis sin papeles, y encima con prisas! Si tanta prisa tienes, vete a tu país.
EL: Los números no cuadran, señora: gastamos mucho más de lo que pedimos, somos muy rentables para el país. ¡Y un poco de respeto, a mi no me hable así!
ELLA: Si me vuelves a levantar la voz, no te atiendo.
EL: Me encuentro muy mal, por favor...

Silencio.... roto por las teclas del ordenador de ella, que siguen taladrando la tarde. El sol que entra por la ventana ilumina lunas gotas de sudor frío, que caen por la frente del chico.

ELLA: Todo correcto. ¿Siguiente?
EL: ¡¡Pero si no me ha visitado!!
ELLA: Ay, disculpe, es que tengo tantas cosas en la cabeza... mucha faena, ¿sabe? Y con 2 minutos por paciente una no puede hacer milagros.
EL: Me encuentro muy mal, me duele mucho el lateral.
ELLA: Cómo?
ÉL: El lateral...
ELLA: Si no me habla normal, no puedo entenderle.
ÉL: Aquí, aquí... (se señala el apéndice)

Ella, sin moverse.

ELLA: Qué tipo de dolor?
EL: Dolor...
ELLA: Punzante, quemazón, como un globo, presionante, rasgador..?
EL: Dolor....
ELLA: Así no me ayuda. ¿Y dónde?
ÉL: Ay.... aquí...
ELLA: Estómago. Come usted bien?
ÉL: No, señora, vivo cómo puedo.
ELLA: A qué se dedica?
ÉL: Pues...
ELLA: Va, hombre, que no tenemos todo el día. Va, confíe en mi.
EL: Vendo latas de cerveza y reciclo lo que puedo para comer, el dinero...
ELLA: ¡El dinero, el dinero! Siempre pensando en lo mismo. Preocúpese de su salud, que solo tiene una vida.
EL: Varias, doctora..
ELLA: ¿Aquí quien es el médico, usted o yo? No vengo a tener discusiones, vengo a darle soluciones. Y tampoco es tan difícil... buscarse un trabajo decente, es lo que hace la gente normal.
EL: Sin papeles...
ELLA: Nadie le obligó a venir así. Cada uno tiene que tragar con lo suyo, ¡apañados estaríamos si tuviésemos que entendernos todos! No hay tiempo, ni dinero por ello. Ahora levántese la camisa. Le voy a hacer una exploración.

Él lo hace, mientras en su cara se ve la rabia contenida. Ella lo mira de lejos, se acerca, hace ademán de tocarlo, pero con asco. Vuelve a sentarse

ELLA: Muy bien, (empieza a teclear frenéticamente) zona sin enrojecimiento aparente, textura de piel suave y sin descamaciones. No se observan protuberancias. Ahora miraremos la temperatura, la presión y el nivel de azúcar en sangre. Ahí tiene el termómetro, póngaselo.

Él le hace caso. Lo mismo hace con el esfignomanómetro y con el medidor de glucosa en sangre, consiguiendo hacerla enfadar al no saber cómo usarlo. Mientras, aumentan sus temblores. Se cae de la camilla. Ella sigue tecleando.

ÉL: ¡Oiga, pero esto debería hacerlo usted!
ELLA: Claro, olvidaba que después de 9 años de estudios en la UAB, con máster Heméritus Fríus reconocido por la Comunidad Europea y Doctorado en AutoPsiquiatria Inversa por Hardvard, usted viene aquí a decirme qué debo hacer. La salud es mi tema ¿Qué no ve lo que estoy haciendo?
ÉL: Solo autoríceme una exploración general.
ELLA: No le hace falta.
ÉL: ¡Quiero una exploración general, tengo derecho!
ELLA: Tiene derecho a lo que yo autorice. Usted lo que tiene es una gastritis común.
ÉL: Me duele...
ELLA: Lo se, lo se, se le pasará en 2, 3 días comiendo comida sana y tomándose esto.
EL: No tengo dinero....

Él se desmaya.

EL: Pues a trabajar, como todo el mundo. Ya no saben qué inventar para llamar la atención. ¡Siguiente!

Where I am

Let's read something new.

Let's hear some love

in this sad histories

that bomb us,

everywhere.

A screen is watching.

Babylon is dancing;

the newspapers,

teaching her movement

that we now so well...

The same words we borrow

to think,

to express.

Let's hear some about people

who don't die

because of the money,

because of the war.

Let's talk about thinks

that exist before.

People...

people...

Who fight with themselves,

who try to learn

how to love,

how to share.

Instead of sell.

Them belly full, but we're hungry...

because of this

I trusted you,

Babylon.

I trusted money can buy ALL!

And work, and work, and work...

no time to listen oneselve soul.

The old ones teach me

to count with you

to help you

to become a better true.

And you know what..?

I grow with your bite

in the naked skin of everyone:

your money,

your scienceligion,

your cold burocracy,

your permission

instead of myself.

No time for stupid, childhood needs!

Suffering,

walking,

smiling,

I'm forgeting what I learn:

wounds...

shame...

fear of imperfection

fear of repudiation,

that kills me,

daily, from the deep.

Voices I heard, or maybe I create.

It doesn't mind.

I know it's ME who maintain it,

and also who WILL remain,

after all.

This flood is for a reason.

My pain is still the same.

Trying to find my place.

Sometimes insane,

sometimes emotional,

and beautiful.

I am afraid

of lost me if I forget

what feed me

from my cradle.

I want security and eternity...

and I deserve the same as the others.

I thought I would have the whole world in my hands

with a clap...

and, BOMB!

Cris, wake up.

Life is life

and gold, is gold.

And no every spark

mean the same.

You cannot avoid

the fake:

you choose your river.

between what they call health,

and sickness.

Someone teach me to discriminate,

to expulse instead of understand.

To feel superiority

because of my face,

because of a false race!

Unconcious prejudgments,

explained as fairytales.

Who teach me to freeze

when I feel loneliness?

To sell me for a bit of warm.

Who teach me I should lose me

and live in the same grave

as anothers chose?

Help..

help...

from the deep.

Help.

Can someone understeand me?

My arrogancy, my blocks...

my no-voice, and my masks...

Can anybody show me

how to share with love?

I lost many classes...

White, yellow, red or black...

it doesn't mind.

Close your eyes

and understeand

each one of them

has their own gifts,

fears,

and weakness.

I have a lot to give...

You have a lot to give...

please,

please...

DON'T GIVE IT UP!

DON'T GIVE IT UP!

Nadie está solo - Goytisolo

En este mismo instante
hay un hombre que sufre,
un hombre torturado
tan sólo por amar
la libertad.

Ignoro donde vive,
que lengua habla,
de que color tiene la piel,
como se llama,
pero en este instante
cuando tus ojos leen
mi pequeño poema,
ese hombre existe, grita,
se puede oir su llanto
de animal acasado,
mientras muerde los labios
para no denunciar
a sus amigos, ¿Oyes?

Un hombre solo
grita maniatado, existe
en algún sitio.

¿He dicho solo?
¿No sientes, como yo
el dolor de su cuerpo
repetido en el tuyo?
¿No te mana la sangre
bajo los golpes ciegos?

Nadie esta solo. Ahora,
en este mismo instante,
también a tí y a mí
nos tienen maniatados.

El poder del arte

http://www.youtube.com/watch?v=NKy_sB4oCsQ

La policía del amor y su armamento expresivo-gaghumorístico-reivindicativo.

SALIX: Má, Pá, de maió io tero sé como eios!

Porque las cosas con amor se aprenden de manera suave, pausada y desde el respeto al ritmo de cada uno. El corazón las acoje y se predispone a entregarlas de la misma manera. La violencia y la imposición dejan heridas con restos de injusticia dentro, que en cuanto nos descuidemos iremos repartiendo alrededor nuestro. Inconscientemente, las más de las veces... por eso es importante fijarnos en aquellas decisiones conscientes que sí tomamos, y en qué es lo que nos mueve.

Dig...

Excava...

dig...

excava...

dig...

excava...

Out

Hacia fuera

&

&

In.

hacia dentro.

Essence

la Esencia

Is full of sense itself.

está llena de sentido por si misma.

Entre el amor y la posesión...

HIJOS

¿Serías capaz durante siete años de entregarte a alguien sin reservas, de darlo todo, sin limites, sin dudas ni temores, sabiendo que esa persona a la que quieres más que a nada en el mundo olvidará casi todo lo que habéis vivido juntos? ¿Aceptarías que tus atenciones, tus gestos de amor se borraran de su memoria, y que la naturaleza, a la que le horroriza el vacío, llenara un día esa amnesia con reproches y anhelos no cumplidos? Consciente de que todo ello es inevitable ¿encontrarías pese a todo la fuerza de levantarte en mitad de la noche cuando la persona a la que quieres tiene sed, o simplemente una pesadilla? ¿Tendrías ganas todas las mañanas de prepararle el desayuno, de velar por distraerla todo el día, divertirla, leerle cuentos cuando se aburra, cantarle canciones, salir porque necesita que le de el aire, incluso cuando hace un frio helador? Y, al llegar la noche, ¿Ignorarías el cansancio, irías a sentarte al pie de su cama para aplacar sus miedos y hablarle de un provenir que, irremediablemente, vivirá lejos de ti?

Cuántos días y cuántas noches pasados velando por vosotros, al acecho del mas mínimo peligro que pudiera amenazaros, mirándoos, ayudándoos a crecer, secando vuestras lágrimas, haciéndoos reír, cuántos parques en invierno y cuántas playas en verano, cuántos kilómetros recorridos, cuántas palabras repetidas, cuánto tiempo dedicado a vosotros. Y, sin embargo, sin embargo… ¿a qué edad se remontan vuestros primeros recuerdos de infancia?

¿Te imaginas hasta que punto hay que amar para aprender a no vivir más que por vosotros, sabiendo que lo olvidareis todo de vuestros primeros años, que en los años venideros sufriréis por lo que no hayamos hecho bien, que llegará un día, irremediablemente, en que os separareis de nosotros, orgullosos de vuestra libertad?

Me reprochas quizá mis ausencias ¿sabes como se sufre el día en que los hijos se van? Uno esta ahí como un idiota en la puerta mirándoos marchar, convenciéndose de que tiene que alegrarse de esa partida necesaria, amar la despreocupación que os empuja y a nosotros nos desposee de nuestra propia carne. Una vez cerrada la puerta hay que volver a aprenderlo todo, volver a aprender a amueblar las habitaciones vacías, a no acechar ya más el ruido de vuestros pasos, a olvidar esos crujidos tranquilizadores en la escalera cuando volvías tarde por la noche y uno se dormía por fin tranquilo, mientras que ahora tiene que tratar de conciliar en sueño en vano, puesto que ya no volveréis.

Del libro "Las cosas que no nos dijimos", de Marc Levy

Viaje por los chakras

http://www.youtube.com/watch?v=4Kxy3j_Ur9U&feature=related

Crisis

Warning:

I am Cris.

the Crazy

Because of this crazy crisis,

Cris is here!

Because of them:

politicians playing theatre

economists confused with magicians,

the cows become insane,

and their brains are toxic for us!

A vegetable has rights:

they want to change,

Montsanto, help again!

God is a scientist, or an engineer

and the war, a corporation's game.

a “casual number” way of life.

It wasn't me...

I'm just a worker.

Another orphan

without responsability,

I just earn, and pay

as it should be done.

Of course,

I don't do what I want.

I like to sit

and speak,

speak,

speak....

till I fall asleep.

Maybe tomorrow

we wake up in a New World!

Just like that.

Without work.

Because I...

I did a lot.

I cannot do more.

In fact,

I thought I was special,

but someone reminds me

“just one more”

“no power at all”.

Thank you, to do it daily,

thank you for your teachings,

your agreements,

your hard work.

Thank you for your acts,

forgetting who lives apart...

not of the eyes,

but of the heart.

Thank you, thank you, thank you,

beautiful stones!

Temptation, temptation...my freedom depends on me, who can resist?

I could become mad and think

I could choose by myself.

But I am lucky!

Many voices remembering

my confortability

sound

surround me.

A frozen hapiness

sustained by the chains of my

most hidden desires

of security.

Thank you to teach me

how to consume

to enjoy the best my soul!

How people

is builded by markets

How them targets

are so full of honesty!

Try to dig,

out

and inside.

Modernity,

progress,

money....

a priest

anouncing

“-Free souls, souls for sale!”

-What do you want for a kilogram?

-One dollar, coltan,

petrol, a coast, and oil for your cars.

“How many women with my mastercard?

I need a soldier, do you have a child?”

Hey, if you use GoogleMaps,

“You still hear the men singing in their chaing gang

waiting for the time they feel them souls again...”

This is just a pen,

not a gun.

It's a word,

not a bullet.

My violence

becomes love

when I understeand.

Había una vez...

una niña muy inquieta, y no por un tema, ni dos, como era habitual a su alrededor... ¡sino de muchos!
Con el tiempo, aprendía a organizarse mejor, y así descubrió que hasta en los blogs habían pestañas, de esas que tanto le gustaban y con las que podía pasarse todas las horas muertas de las que no disponía, jugando...
Cada idea era colgada de la ventana de su casa, y cuando el papel empezaba a arrugarse por el sol, tras 7 días, lo guardaba en su carpeta correspondiente.

Benvinguts! Això és casa de tots, si es que hi ha casa d'algú.

Salix.